דלג על Banners
Banners
לוגו וסלוגן חדש דף הבית
דלג על בר עליון משנה
בר עליון משנה
דלג על חיפוש
חיפוש
דלג על בר עליון
בר עליון

ביופידבק: לשלוט בדפוסי המתח

מפיגים את דפוסי המתח בעזרת טיפול בביופידבק - שירות חדש של המרפאה לרפואה משלימה ב"הלל יפה"
 

טיפול ביופידבק ב"הלל יפה": הטיפול הוא גם מניעתי וגם מסייע להתמודד מתחים שמעוררת מחלה קיימת

ביו-פידבק היא שיטת טיפול העושה שימוש במערכת ממוחשבת הנותנת למטופל משוב על מצבו הפסיכו-פיזיולוגי (גוף-נפש), ומלמדת אותו לזהות דפוסי מתח פיזיולוגיים ונפשיים ולאחר מכן לשלוט בהם באמצעים שונים.  

 

במהלך המפגשים המטופל לומד קודם כל לזהות את דפוסי המתח הפיזיולוגיים והנפשיים שלו (מחשבות, תחושות, סימפטומים), ולאחר מכן הוא לומד לשלוט בהם. תהליך השליטה מתרחש מתוך התרחבות, קבלה ונשימה לתוך המצב המתוח. זהו עיקרון שקשה ליישם אותו, ודרך המשוב באמצעות המחשב הרבה יותר קל לאבחן בעת ההתרחשות. במהלך הטיפולים לומדים טכניקות הרפיה כמו: הרפיה נשימתית, דמיון מודרך, הרפיית שרירים ועוד. בנוסף לומדים גם טכניקות CBT להערכה מחודשת של המציאות דרך פרשנות גמישה יותר אשר תומכת בצמיחה ובהתפתחות של המטופל. 

 

הטיפול שניתן הוא גם מניעתי – שינוי הרגלים של אי שקט ומתח, על מנת שלא להקצין את מעגל הקסמים של מתח גורר מחלה. הטיפול גם מסייע להתמודד עם המתחים שמחלה קיימת מעוררת ולכן עשוי מאוד לעזור להחלמה יותר טובה. 

 

שיטת הביופידבק מסייעת, כאמור, למגוון סוגי המחלות והתופעות ומתאימה לילדים (רצוי מגיל שבע) לנוער, למבוגרים ולקשישים. 

 

למידע נוסף ולקביעת תור: 04-6304671/2

למרפאה לרפואה משלימה»

 

לכתבה "לחץ? מתח? התקפי חרדה?"»

 

 
הדפסשלח לחבר
דלג על Banners
Banners
בית ספר לסיעוד
דלג על Banners
Banners
נשים ויולדות
דלג על Banners
Banners
ילדים
דלג על Banners
Banners
רפואה משלימה
דלג על Banners
Banners
טיפ יומי
דרונט בניית אתרים
דלג על בר תחתון
בר תחתון
ניהול תכנים:
עבור לתוכן העמוד